И ово је кривац за јутарњи умор
Мондо 28.04.2018 | мондо.рс
Превише обавеза и недовољно сна свакако могу да буду разлог зашто сте ујутру уморни. Али велику улогу у томе могу да имају и неке грешке у исхрани.
Фото: Гуливер/Гетти Имагес/Тхинкстоцк Аустралијска дијететичарка Сузи Барел "извукла" је неке од честих грешака у исхрани које праве и мушкарци и жене, а због који се ујутру и током дана осећају уморно. Мало витамина Д Ако већи део дана проводите седећи у затвореном простору, а мало времена сте напољу, велике су шансе да вам је ниво витамина Д нижи него што би требало да буде. Дијететичарка каже да је ово веома често случај, те да би због тога
