Спречите надутост
Нови магазин 03.05.2018 | Новости
Савремени начин живота, због којег веома често прескачемо оброке и уместо куване хране узимамо "брзу", код многих особа доводи до опстипације, односно затвора. Неправилан рад црева изазива напетост и болове у стомаку, као и непријатну свакодневну надутост.
Када се појави овај проблем, не треба одмах посегнути за лековима, довољно је узимати помоћна лековита средства за бољи рад црева, променити начин исхране и повећати физичку активност. Течност Да се проблем са опстипацијом не појави, важно је да узимате што више воде, свеже исцеђених сокова, као и бистре пилеће супе, јер ћете на тај начин омекшати столицу и олакшати њен пролазак кроз црева. Током дана, препоручује се унос око два литра
