Joga za početnike

Naslovna » Život » Lepi život » Joga za početnike Share Ukoliko razmišljate da počnete da vežbate, opustite se i možda promenite život, onda je Joga za početnike tekst za vas. Samo, postoji puno varijanti joge, pa bi trebalo da znate par stvari o različitim tipovima i vežbanjima kako biste mogli da otkrijete koja je najbolja za vas. Stručnjak za jogu Chris Magee kaže da početnike tolika raznolikost vežbanja često zbunjuje. Evo nekoliko