Super-zdrava kinoa s više vrsta povrća i narom

Telegraf 07.05.2018  |  Telegraf.rs
Super-zdrava kinoa s više vrsta povrća i narom

Ovaj obrok se začas sprema, nema glutena i vegetarijanski je - uživajte! Povezane vesti Najnovije iz kategorije Kuhinja

Sastojci: - 200 g kinoe - veća glavica luka - 200 g graška (može i iz konzerve) - veća tikvica - 2 šargarepe - 3 čena belog luka - so i biber - maslinovo ulje - zrna nara za ukrašavanje Priprema: Iseckati sitno luk, narendati šargerepu na krupno, iseći tikvicu na manje kockice (bez dela sa semenkama). Kinou oprati i kuvati oko 20 minuta u približno 600 ml vode. Povrće propržite na malo maslinovog ulja dok ne omekša, dodajte zatim beli luk i

Telegraf »

Najnovije vesti »