Proverite odmah: Ovaj test će vam pokazati da li pijete dovoljno vode!

Američka nacionalna medicinska biblioteka otkrila je sjajan test na osnovu koga svaka osoba može da sazna da li je njeno telo dovoljno hidrirano ili nije. Stručnjaci preporučuju ispijanje najmanje šest čaša vode na dan, ali mnogi ljudi se ne drže ovog pravila. Kako nam se postepeno bliži toplo vreme, a sa njim i vrućine, doktori sve više skreću pažnju na važnost unošenja tečnosti za normalno funkcionisanje organizma. Deficit vode se može