Једноставан тест открива да ли пијете довољно воде
Нови магазин 08.05.2018 | Б92
Америчка национална медицинска библиотека открила је сјајан тест на основу кога свака особа може да сазна да ли је њено тело довољно хидрирано или није.
Стручњаци препоручују испијање најмање шест чаша воде на дан, али многи људи се не држе овог правила. Како нам се постепено ближи топло време, а са њим и врућине, доктори све више скрећу пажњу на важност уношења течности за нормално функционисање организма. Дефицит воде се може негативно одразити на наше здравље, чинећи нас уморним и слабим, у неким случајевима се јављају вртоглавице и болови у глави. Такође, утиче на еластичност коже,
