Шта нутриционисти једу кад хоће да смршају
Мондо 09.05.2018 | мондо.рс
Када желе да се хране здраво и скину килограме, људи се за помоћ обраћају нутриционистима. А ево шта ови стручњаци једу када желе да скину који килограм.
"Када желим да скинем мали вишак, пијем најмање две шоље зеленог чаја дневно, и уносим комбинацију протеина, попут лососа и јаја. Такође, трудим се да једем што више зеленог поврћа. У комбинацији са протеинима, дуже ћете бити сити", каже Кери Глесмен. "Орахе - садрже доста влакана, а и генерално су здрави", каже Кристин Киркпатрик. "Карфиол. Садрже веома мало калорија, а можете да га комбинујете и правите са кромпирима, да га скувате или
