Једете мало, а гојите се? Ево у чему је проблем
Вести онлине 14.05.2018 | Вестионлине
Мало калорија, мало масти и мало угљених најчешћи су савет за "пут у виткост". И мушкарци и жене често одлуче да конзумирају нискокалоричну храну како би брзо смршали, чиме се практично изгладњују, пише Индепендент.
Многи после таквих дијета неће признати да су им се касније килограми вратили, и то често више од онога што су изгубили. - Наш мозак заправо контролише нашу масу, наш метаболизам и јачину глади. Студије спроведене у протеклих 50 година показују да је хипоталамус 'шеф' тога колико се гојимо или мршавимо. Наш мозак има врло јасну идеју о томе колико смо велики и жели да премости и саботира све покушаје да смршамо. То је разлог зашто се већина
Додај Наслови.нет као Google извор
