Prost test od 3 sekunde otkriva da li odmah morate da popijete čašu vode jer ste dehidrirali

Znate da treba da pijete vodu kao da je to neki vaš posao i to radite, po navici, uvek kada ste žedni. Možda ste čuli da pravilna hidriranost sprečava gojaznost, daje vam sjajnu kožu, ublažava bore. Bez obzira kako i kad unosite tečnost, ona je jako važna i toga smo svi svesni. Ono što je, takođe, jako važno je i da vodimo računa da ne ostanemo dehidrirani, a to je nešto što najčešće kasno primetimo. Postoji zapravo super-jednostavan metod za