Pomogla Bekamu, sad pomaže i vama!
Mondo 17.05.2018 | mondo.rs
Evo programa vežbi koje je osmislila žena čije savete sluša i Dejvid Bekam! Vežbajte za kancelarijskim stolom, niko vas neće "provaliti".
Za jednu seriju ovih vežbica potrebno vam je samo pet minuta, ali bi bilo dobro da ih ponavljate više puta u toku dana. Život nam danas uglavnom prolazi u sedenju, a to vremenom pstavlja posledice po zdravlje i figuru. Ali, čak i ako radite kancelarijski posao, rešenje postoji! Šona Vertu je profesionalna instruktorka, koja je svojevremeno radila i sa Dejvidom Bekamom, a sada je napravila petominutni plan vežbi joge koje možete da radite
