У ову дијету се куне цела скандинавија: За само 10 месеци 40 килограма мање, а ево у чему је цака! Не одриче се слатког!

Да ли сте икада чули за сканди сенс дијету? Једна у 50 особа у Скандинавији тренутно је на овој дијети, а њен аутор, мајка петоро деце, тврди да је за 10 месеци изгубила 40 килограма. Како функционише сканди сенс дијета? Сваки оброк састоји се од четири порције, које одговарају величини ваше руке, односно томе колико хране може да стане у њу. Две порције треба да чини поврће - пресно, кувано или гриловано Трећу порцију чине протеини, попут