Орасположите се за минут и по
Вечерње новости 19.05.2018 | Т. Л.
Минут и по мислите, макар и на силу, на лепе ствари. На било шта што вас усрећује. И видећете, осећаћете се боље
Довољно нам је само 90 секунди да бисмо излечили "сломљено срце", опоравили се од лоших емоција и из једног расположења се пребацили у друго - тврди неуропсихијатар Дан Сигел. Када нам је тешко, уместо да размишљамо о лепим стварима, наш мозак се стално врти укруг и пуни се негативним мислима које само отежавају процес. Сигел тврди да све може да изгледа сасвим другачије. - Окрените се око себе, добро погледајте све што се налази у вашем
