Ove namirnice nikada ne stavljajte u blender

Ipak, ove namirnice ne koristite za pripremu smutija i blendiranje. Nekima ćete da promenite strukturu i korisnost za vaše zdravlje, a nekima možete i da uništite svoj aparat. Zeleno povrće sa sobne temperature Miksovanje i blendiranje ima dosta koristi za vaše zdravlje, a lisnato zeleno povrće bogato vlaknima izbegavajte da pripremate na ovakav način. "Snaga motora uništiće hranljive komponente spanaća, a nekima ova namrinica ne prija i