Uvek je potrebno da smo dobro hidrirani

Leto smo svi jedva dočekali, ako ne formalno, a ono barem po temperaturama, što znači da koristimo svaku priliku da što duže budemo napolju i uživamo u lepom vremenu. Međutim, mnogi nemaju naviku da razmišljaju o jednoj izuzetno važnoj stvari, a to je hidracija. Sigurno vam se dešava da vas iznenada zaboli glava, padne pritisak, oblije vas hladan znoj…. a neretko čujemo i da je neko potražio lekarsku pomoć jer je dehidrirao na ulici. Naravno,