Једини суплемент који вреди узимати
Мондо 29.05.2018 | мондо.рс
Већина витамина и минерала који се узимају као суплементи чине више штете него користи. Само један суплемент заправо има добар ефекат.
Фото: МОНДО/Стефан Стојановић Илустрација Већина витамина и минерала који се узимају као суплементи заправо не побољшавају здравље, показала је нова студија. Научници тврде да неки од њих чак повећавају ризик од смрти. Ово истраживање је показало да је фолна киселина једини суплемент који доказано смањује ризик од срчаних болести и инфаркта. Научници су анализирали извештаје студија спроведених у последњих пет година у вези са суплементима
