Jedini suplement koji vredi uzimati
Mondo 29.05.2018 | mondo.rs
Većina vitamina i minerala koji se uzimaju kao suplementi čine više štete nego koristi. Samo jedan suplement zapravo ima dobar efekat.
Foto: MONDO/Stefan Stojanović Ilustracija Većina vitamina i minerala koji se uzimaju kao suplementi zapravo ne poboljšavaju zdravlje, pokazala je nova studija. Naučnici tvrde da neki od njih čak povećavaju rizik od smrti. Ovo istraživanje je pokazalo da je folna kiselina jedini suplement koji dokazano smanjuje rizik od srčanih bolesti i infarkta. Naučnici su analizirali izveštaje studija sprovedenih u poslednjih pet godina u vezi sa suplementima
