Morate li da se odreknete hleba da biste smršali
Mondo 29.05.2018 | mondo.rs
Da li ima smisla potpuno izbacivanje hleba iz ishrane, ili sami sebe mučite bez (dovoljno dobrog) razloga?
Foto: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac Volite hleb? Divnu, ukusnu, dragocenu namirnicu koja je deo evropske kuhinje oduvek praktično? A ipak brojite sebi svaki zalogaj… jer, mora da se skine koji kilogram, leto je i sve to? Da li ima smisla potpuno izbacivanje hleba iz ishrane, ili sami sebe mučite bez (dovoljno dobrog) razloga? Pa… i da i ne. Kriška hleba ima u proseku oko 75 kalorija. Ako vam dani počinju tostom, za ručak jedete sendviče, a
