Спавајте викендом дуже – и живот ће вам бити бољи

Дуже спавање викендима може ублажити здравствене проблеме који произлазе из недовољне количине сна радним даном, па чак и смањити ризик од преране смрти, тврде научници. Студија спроведена на више од 38.000 одраслих указала је на виши ниво морталитета међу млађим и средовечним мушкарицма који ноћу спавају мање од пет сати, али је та разлика нестала код оних који су викендима успели да надокнаде пропуштено. Много је студија спроведено о