Како да побољшате имунитет
Мондо 03.06.2018 | мондо.рс
Пошто је зима прошла и стиже нам лето, можда сте у заблуди да су сада мале шансе да "закачите" неки вирус, грип, да се прехладите... То може да се деси у било које доба године и зато је важно да јачате свој имунитет.
Постоји неколико начина да побољшате имунитет урадите, а ево шест најједноставнијих. Вежбајте редовно Физичка активност има веома важну улогу у јачању имунитета јер побољшава способност тела да се избори са инфекцијом. Разлог за то је, кажу стручњаци, због брзине којом беле крвне желије циркулишу у телу током вежбања. Осим тога, веома лагана физичка активност може да буде од помоћи у бржем оздрављењу када се разболите. Имајте на уму и да
