Превише протеина штети здрављу
Вечерње новости 05.06.2018 | Ж. П.
Уношење превише протеина а мало угљених хидрата доводи до великих промена у метаболизму, јер се они не складиште па да се црпе по потреби
Протеинска исхрана без много угљених хидрата није препоручљива, без обзира на то што су протеини важан састојак сваке ћелије, а организам их користи за производњу ензима, хормона и других супстанци. Уношење превише протеина а мало угљених хидрата доводи до великих промена у метаболизму, јер се они не складиште па да се црпе по потреби, упозорава Америчко министарство здравља. Дневне оптималне количине протеина различите су за различите
