Како да контролишете жељу за слаткишима
Мондо 06.06.2018 | мондо.рс
Ако једете превише слаткиша и чини вам се да не можете да се контролишете кад видите чоколаду, ево неколико савета који ће вам помоћи да исконтролишете своју жељу за слаткишима.
С обзиром на све обавезе које је донео модеран начин живота, многи се ослањају на слаткише који им брзо подигну ниво енергије како би "изгурали дан". Међутим, управо тако многи и уносе далеко више од препоручених 30 грама шећера дневно, а то је веома лоше за здравље. Нутриционисткиња Џесика Сепел издвојила је 10 савета који могу да вам помогну да превазиђете и контролишет жељу за слаткишима. 1. Јабуково сирће Сепелова саветује да у велику
