Dijeta Voće uz svaki obrok
Večernje novosti 12.06.2018 | V. N.
Ovaj režim ishrane je prilagođen za tople, letnje dane. Sadrži mnogo hranljivih materija, a malo kalorija i pomaže da smršate
POMORANDžE, jagode, limun i trešnje pravi su izbor za dijetu koju treba sprovesti leti. Osim što je voće puno hranljivih materija, ukusni plodovi mogu da doprinesu gubitku kilograma, poboljšanju opšteg zdravlja i "čišćenju" tela od toksina koje unosimo kroz obrađene namirnice, šećer i grickalice. Osim nutrijenata voće sadrži veliku količinu vode i vlakna, koji poboljšavaju probavu i doprinose bržem izbacivanju štetnih materija. Takođe, redovni
