Kako pobediti paniku?
Vesti online 16.06.2018 | A. Šišić - Vesti
Gušite se, trnci vas prolaze, panika steže u grudima i preživljavate horor na javi. U takvim trenucima biste se najradije zavukli u mišju rupu i iz nje ne bi izlazili danima. Dijagnoza: anksioznost.
Anksioznost je stanje koje prati osećaj unutrašnje uznemirenosti i straha da će se nešto strašno dogoditi. Smatra se da su panični napadi odgovor tela na nagomilan stres u životu pojedinca. Okidača za strahove ima bezbroj, a ljudi kad se nađu u društvu osobe koja ima anksiozni napad, uglavnom ne znaju kako da se postave. Kad vide da im je prijatelja preplavila panika, prvo ga upitaju da li bi popio ili pojeo nešto. Mali gutljaji vode mogu da
