Колико хлеба дневно је ок

Осим ако не живите у некој пећини, сигурно сте већ свесни да хлеб има прилично лошу репутацију, односно да доприноси гојењу и да би га генерално требало избегавати. Ако само мало "изгуглате", видећете да се хлеб не препоручује јер: нема никакве нутритивне сасојке, пун је "смећа"и садржи глутен. Неки чак тврде и да је токсичан. Али, једите хлеб и не брините јер апсолутно нема разлога да потпуно избаците хлеб из исхране, а ево и зашто. Садржи