Koristite sirove namirnice
Večernje novosti 22.06.2018 | Z.O.J.
Priprema jela od svežeg, po mogućnosti neprskanog i biološki odgajenog povrća laka je i jednostavna
AKO niste u stanju da napravite korenite promene u ishrani, na trpezi bi, makar povremeno, trebalo da imate sveže namirnice. Sirova hrana je višestruko korisnija za organizam od termički obrađene. Bolje reguliše metabolizam, hrani i gasi žeđ, pospešuje rad creva, čisti organe za varenje i toksine iz organizma, poručuju nutricionisti. Ponekad mikser treba da zameni šporet. Vrlo brzo ćete uvideti da, osim lepšeg izgleda i boljeg zdravlja, imate
