За само 30 минута: Уз Ову активност обликоваћете тело да вам сви завиде!

Наше тело створено је тако да му је поред воде и хране потребно кретање, било каква физичка активност, шетња, вожња бицикла, прливање, трчање, било који од спортова. Уколико нисте певише активни, пливање је прави избор за вас јер није напорно а изузетно је добро за тело. Радује се цело тело Пливањем покрећете сваки мишић на телу и онај најважнији: регулише рад срца, плућа, тонира мишиће, гради снагу, повећава кондицију. Безбедно је и