Sigurno niste znali: Ovo su 10 zanimljivih činjenica o fitnesu! Oduševićete se!

Sve žene žele izvajano telo, a uz redovne treninge i dobru ishranu dolaze i rezultati. Švedski fiziolog Per Olaf Astrad, stručnjak u oblasti praćenja efekata fizičke aktivnosti na zdravlje, istakao je da ne postoji biološka i psihička funkcija organizma na koju (odgovarajuća) fizička aktivnost ne deluje povoljno. Ulaganjem vremena, novca, truda i izbegavanjem masne, pohovane hrane ili poroka činimo veliku stvar za sebe, ulažemo u sebe, ta