Ништа без мајонеза
Вечерње новости 30.06.2018

Повика да је мајонез препун калорија и масноћа због чега га треба избегавати нема потпуно упориште. Треба користити мајонез на бази сунцокретовог и маслиновог уља која су богата важним масним киселинама
Иако се изно се бројни здравствени аргументи за избегавање мајонеза у храни, велики број јела је незамислив без њега. Са мајонезом храна добија посебан укус, па умерено уношење сигурно неће нашкодити. Повика да је мајонез препун калорија и масноћа због чега га треба избегавати нема потпуно упориште. Масноће су организму потребне, а незасићене поправљају ниво холестерола у крви и стабилизују срчани ритам. Стога треба користити мајонез на бази










