Танак струк, за здравље

ТАНАК струк није само естетски пожељан, већ је битан и због очувања здравља. Наиме, нагомилавање масноћа, како на средишњем, тако и на бочним деловима стомака, с временом може да узрокује многобројне пормећаје у организму. Масно ткиво око абдомена може да буде хормонски активно и да доведе до пораста крвног притиска и масноћа у крви, као и до поремћаја у лучењу инсулина. Да бисте избегли ова стања, важни су разноврсна и уравнотежена