Ево зашто треба да спавате голи
Мондо 03.07.2018 | мондо.рс
Не само да ћете боље спавати ако у кревет легнете голи, већ је то добро и за кожу, сексуално здравље, ниво стреса и многе друге ствари.
С обзиром на то да су топли дани и ноћи тек пред нама, идеја о спавању без пиџаме чини се много прихватљивијом. Али, пре него што легнете голи у кревет, прочитајте зашто је то добро. Брже ћете заспати Идеална температура за спавање је између 15,5 и 19,5 степени Целзијуса, тврде стручњаци. Ако је спаваћа соба хладнија, брже ћете заспати и веће су шансе да се нећете будити током ноћи. Један од начина да се расхладите? Скините се. "Спавање у
