Ево шта дешава вашем организму ако не пијете довољно воде!

Чак и умерена дехидрираност може пореметити вашу способност да јасно размишљате, показало је ново америчко истраживање. Научници су утврдили да губитак течности који одговара два одсто тежине спортиста за резултат има поремећаје когнитивних функција. Чак и таква блага до умерена дехидрираност изазива поремећ пажње и отежаних способности доношења одлука, преноси часопис "Медицине & Сциенце ин Спортс & Ексерцисе". Научници су утврдили да је