Šta je u stvari zdrava ishrana?

Foto: Promo Lija Etsines ima više od 400.000 pratilaca na instagramu koji obožavaju njene recepte za pripremu obroka bogatih hranljivim materijama, i napravljeni od svakodnevnih sastojaka umesto egzotične super hrane i (što je najvažnije) ukusni su. Autorka popularnog bloga o hrani i nove knjige recepata „The Nourishing Cook”, Etsines kaže da joj često traže da navede najbolji način ishrane – a ona smatra da je to pitanje koje nema „tačan”