Да ли знојење значи да добро вежбате?

Да ли знојење значи да добро вежбате?

Тако каже популаран мит

Насловна » Живот » Здрави живот » Да ли знојење значи да добро вежбате? Схаре За време вежбања неки људи се зноје више а неки мање. А популаран мит каже да је количина зноја заправо показатељ колико ефектно вежбамо. Само то није тачно, каже стручњакиња за фитнесс и исхрану Мегхан Нагел. “Знојење није мера ефикасности вежбања”, каже Нагел. “Знојење је механизам хлађења тела који код свакога делује другачије. Неки људи се након

Домино магазин »

Домино магазин »

Забава, најновије вести »