Сва лица анксиозности: Како да победите сваки пут
Мондо 20.07.2018 | мондо.рс
Први корак ка превазилажењу друштвене анксиозности је препознавање. А онда, и "репрограмирање" мозга, тако да престанете да живите у уверењу да нисте довољно добри...
Друштвена анксиозност погађа милионе људи у свету, али се манифестује на различите начине. Има људи које узнемирава страх да неће имати шта интересантно да кажу кад се нађу у друштву, дуги су јако забринути због могућности да други примете њихову нервозу (руменило коже, појачано знојење)… Према психологу Дејвиду Московичу, то су два од четири најчешћа типа социјалне анксиозности. А ако препознате корене и врсту ваше анксиозности, лакше ћете
