Najgori zdravstveni problemi koje izaziva nedostatak sna
Radio 021 22.07.2018 | B92
Ni šolja najjače kafe neće vas zaštititi od ovih negativnih posledica po zdravlje...
Povećan rizik za nastajanje raznih oboljenja: U nedavnom istraživanju u kom je učestvovalo 45.000 osoba, naučnici su ustanovili da manje od šest ili više od devet sati sna dnevno znatno povećava šanse za nastanak dijabetesa, gojaznosti, kardiovaskularnih oboljenja, moždanog udara. Povišeni krvni pritisak: Nedostatak sna utiče na rast krvnog pritiska, što vremenom može izazvati oštećenje srčanog mišića, arterija, bubrega, i slabljenje ili gubitak
