Pila je nedelju dana ovaj šejk na prazan stomak: Već prvog dana izgubila je kilogram, a ovaj čaroban napitak bio joj je spas i za... (kurir TV)

Mnogi ljudi žele da izgube višak kilograma, ali ne prave neophodne promene u svojoj ishrani. Da bismo bili zdravi, uvek je važno da dijete imaju obroke koji snabdevaju telo hranljivim sastojcima i potrebno je posvetiti posebnu pažnju doručku, koji je najvažniji obrok dana. Iako mnogi smatraju da je preskakanje obroka najbolji način da se izgube kilogrami, to je potpuno pogrešno. Kada preskočimo obroke, naše telo usporava naš metabolizam, što