Ево како вежбање утиче на ваше кости
Vice 25.07.2018 | Матт Јанцер
Првобитно објављено на Кост је живо ткиво које реагује на стрес којем је излажемо. Сваке године, око 10 одсто наше најстарије коштане твари бива избачено из организма и замењено новом кости, а вежбе и спорт могу ту нову кост да учине гушћом и снажнијом него што би била да само седимо на каучу, каже Мајкл Иконс, лекар и члан америчког Удружења за истраживање костију и минерала, и професор на Медицинском факултету Универзитета Индијане. Многи
