Koliko stvarno znate o metabolizmu?
Mondo 28.07.2018 | mondo.rs
I da li je to što znate dovoljno da "bitku s kilogramima" okrenete u svoju korist?
Naš organizam oslanja se na kalorije za sve što radi, od disanja i razmišljanja, do gledanja vaše omiljene serije uz činiju grickalica. Metabolizam je, ukratko, proces pretvaranja kalorija koje unosimo hranom u energiju. Koliko je kalorija potrebno da prosto postojimo (i u zavisnosti od toga, naravno, koliko tih grickalica možemo da pojedemo a da ne nabacimo višak) zavisi od osobe do osobe, i to se zove bazani metabolizam. Da li možemo nešto da