Ево шта треба да радите уколико наступи напад панике и завлада страх!

Иако већина људи није имала искуства са нападима панике, само људи који их често доживљавају знају какво то страшно искуство може бити. Напад панике није само јак осећај анксиозности, већ експлозија страхова са најгорим сценаријима које мозак може емитовати. Напади панике су такође често повезани са интензивним сензацијама у телу, и стога се често погрешно тумаче као опасне физичке реакције. Упркос томе што су релативно чести, напади панике