Često se dešava da dođete na posao i ništa niste stavili u usta? Dokazano je da je ovo najgore doba dana za ručak!

Između svih obaveza koje imate, dolaskom na svoje radno mesto, lako je zakoračiti u popodnevne sate, kada se naglo prisetite da još uvek niste ništa pojeli. Brzinski odlazak u pekaru ili kuhinju po salatu od piletine, koju ste poneli od kuće i vaš problem je rešen, zar ne? Pa i ne baš. Prema nedavno sprovedenom istraživanju, ako želite da izgubite kilograme, treba obavezno da jedete pre 3 popodne. via GIPHY Naučno gledano, to je zato što je glad