Himalajski recept za dugovečnost: Njih ništa ne boli i žive 100 godina, sve zbog ovih stvari!
Kurir 11.08.2018
Zašto u poslednjih nekoliko godina sve veći broj ljudi s Himalaja živi više od 100 godina? Kako mogu da izgledaju i osećaju se zdravo? Kako izbegnu bolove i bolesti? Koje su njihove tajne? Puno spavaju Ljudi s Himalaja znaju koliko je važno svake večeri spavati onoliko koliko je njihovom telu potrebno. Oni znaju da se opuste. Adekvatan san je jako važan za um i telo. Spavanje smanjuje nivo hormona stresa koji može da poveća rizik od nastanka
