Пет заблуда о витаминима
Мондо 15.08.2018 | мондо.рс
Витамини и други суплементи имају важну улогу у очувању општем здравља, зато је важно да знате да су ова уврежена мишљења само митови.
Др Дерек Мулер каже да, иако је распрострањено мишљење да узимање витамина не може да штети, о њима би ипак требало мислити као о лековима. Он је издвојио и најчешће митове о витаминима. 1. Витамин Ц може да заустави прехладу или грип Када се не осећамо баш најбоље и бојимо се прехладе или грипа, прва ствар коју већина уради је да се "накљука" витамином Ц. "То веома мало може да утиче на прехладу, а о томе постоји толико погрешних
