Ако сте под стресом, ово ће вам помоћи већ данас!
Мондо 18.08.2018 | мондо.рс
Пет једноставних савета који ће вам олакшати сваки дан!
Стрес и анксиозност погађају људе широм света, и једна су од тековина модерног времена. Више погађају жене, него мушкарце, и бурније их доживљавају млади, преноси "Форбс". На срећу, постоје начини на које можете да се изборите са њима, а ми вам представљамо пет! Дишите стомаком! "Лоше дисање, плитко, само кроз груди, значајно утиче на наше расположење. Према ранијим проценама, чак девет од десет људи најчешће дише погрешно. Дисање
