Dobar razlog da vikendom spavate duže!
Mondo 18.08.2018 | mondo.rs
Mnogi vikendom spavaju duže kako bi nadoknadili to što nisu spavali dovoljno tokom nedelje. Da li je uopšte moguće nadoknaditi san?
Spavanje je neophodno da bi mozak i telo normalno funkcionisali, i generalno vodi dužem i zdravijem životu. Srećom, stručnjaci i psiholozi kažu da je moguće nadoknaditi nedostatak sna. Čin Moi Čou, jedan od istraživača koji tvrdi da je moguće da nadoknadite to što niste dovoljno spavali, kaže da je ipak nemoguće nadoknaditi tačan broj "izgubljenih sati" sna. Nažalost, to znači da će uspomene formirane tog dana kada niste dovoljno spavali biti
