Мит о исхрани опасан по здравље
Мондо 18.08.2018 | мондо.рс
Ево још једног разлога да не избацујете у потпуности угљене хидрате из исхране.
Вероватно сте и већ чули теорију да ћете смршати ако из исхране избаците угљене хидрате. Међутим, дијете које подразумевају избацивање угљених хидрата из исхране и замену протеинима или мастима нису најздравији избор и могу да вам скрате живот, показала је нова студија. За дужи, здравији живот, најбоље је јести угљене хидрате у умереним количинама. За потребе ове студије анализирана је исхрана 15.428 људи и утврђено је да су они који су
