Укључите их у свакодневну исхрану: Ако вас мучи пробава, навалите на шљиве!

Што су мање слатке, боље су за лечење разних тегоба, па се највише препоручују киселкасте сорте Да ли сте знали да је шљива најстарији народни лек за регулацију пробаве? Због садржаја пектина, који у цревима набубри, ова здрава воћка омекшава столицу, што је врло битно код лечења хемороида или цревних обољења. Регулисањем пробаве превентивно се делује против настанка рака дебелог црева, а пектин снижава и холестерол у крви. Шљиве с