Неколико "цака" које треба да знате о витаминима

Милиони људи широм света узимају неке витаминске суплементе сваког дана, да би побољшали своје здравље, и велика је вероватноћа да сте и ви међу њима. Али, да ли сте знали да је доба дана у које узимате витамине једнако важно као и које конкретно витамине и минерале узимате? И да је у многим случајевима исто толико битно и са чиме ћете попити суплементе јер одређена храна или пиће могу да појачају апсорпцију корисних састојака, или да