Spavate s otvorenim ustima? Prestanite, možete da žalite do kraja života zbog toga

Ukoliko često spavamo s otvorenim ustima, šteta može biti velika kao da pijete gazirane sokove pre spavanja. Spavanje otvorenih usta može uzrokovati razne probleme sa zubima, čak do te mere da možete i ostati bez njih. Naime, pljuvačka ima prirodnu sposobnost da uništava bakterije koje proizvode kiselinu. Što je manje pljuvačke, to je više bakterija u ustima, ali i kiseline, pa zubi brže propadaju. Kada spavamo s otvorenim ustima ona se osuše, a