Ослободите се ружне навике: Ево 7 начина за одвикавање од грицкања ноктију!

Компулсивно грицкање ноктију чешће је него што мислимо, а сватко ко се навукао на ову ружну навику врло добро зна колико је тешко решити је се. Који год били њени окидачи, стрес, досада или тескоба, изгризени нокти призор су који не бисмо смели себи да допустимо. Осим што је реч о навици коју нико не воли, грицкање ноктију може бити опасно за здравље те изазвати деформације ноктију, упале кожице, проблеме са зубима, тегобе са желуцем, па чак