Sve što smo znali o ishrani je mit?!
Mondo 04.09.2018 | mondo.rs
Taman kad naviknemo da kuvamo koristeći kokosovo ulje, ne jedemo ugljene hidrate uveče, stiže nova studija ili se pojavi neki stručnjak koji kaže da je sve što radimo pogrešno...
Prošlog meseca je jedan harvardski profesor rekao da je kokosovo ulje - koje obožavaju Gvinet Paltrou i skoro svaka zvezda sa instagrama koja vodi računa o zdravlju - "čist otrov" zato što sadrži zasićene masti. A prošle nedelje je jedna studija sa Mekmaster univerziteta u Kanadi ustanovila da možemo slobodno da jedemo duplo više punomasnog sira i crvenog mesa nego što smernice za dobro zdravlje trenutno propisuju. Kokosovo ulje je čist otrov?
