Prednosti gazirane vode
Radio 021 10.09.2018 | 021.rs
Dovoljan unos vode svaki dan, osnovni je preduslov zdravlja, s obzirom na brojne funkcije koje voda ima u našem organizmu.
Svetska zdravstvena organizacija preporučuje oko 2,5 litara tečnosti za odrasle žene i oko 3,5 litara za odrasle muškarce. Čak i blaga dehidracija tokom dana značajno smanjuje produktivnost jer mozak ne radi bez dovoljno vode. Voda je antioksidant – neutrališe materije, slobodne radikale, koji se stvaraju neprestano u našem organizmu usled metaboličkih procesa. S druge strane, voda pomaže u oksigenaciji ćelija, odnosno povećava dotok kiseonika i
